Фрэнк Данн, опытный тренер по боксу, так и не сумел вырастить из своих подопечных чемпиона. Его небольшой зал в Лос-Анджелесе всё ещё открыт, и он продолжает работать с теми, кто приходит на тренировки. Личная жизнь не складывается: дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а ведущий ученик предпочёл сотрудничество с другим наставником.
В это время в спортзал заходит Мэгги Фицжеральд — тридцатиоднолетняя официантка, полная решимости попробовать себя на ринге. Сначала Фрэнк твёрдо отказывается взять её, считая женский бокс неприемлемым делом. Но настойчивость девушки и её искренняя страсть к этому спорту постепенно меняют его позицию. Так начинается история о будущем поединке, который станет испытанием силы духа и преданности мечте.
